Que tal levar seu filho para experimentar uma sessão de Yoga? Gostou da ideia? A iniciativa é do Instituto SAB em parceria com a organização da Virada Zen, que acontece domingo (11), no Parque do Ibirapuera. Oferecida gratuitamente, as sessões de yoga para os pequenos acontecerão em dois horários: 10h30 e 14h15 e serão ministradas pela professora de yoga moderna formada pelo Rainbown Kids Yoga na França, mestre em Reiki e naturopata, Flávia Schuler.
De forma lúdica e criativa, crianças de qualquer idade podem praticar a yoga dos bichos. Inspirada nos movimentos de diferentes espécies da fauna, este tipo de yoga promove desenvolvimento cognitivo, aumenta o repertório corporal da criança e ajuda na concentração e respiração. Estimulando os sentidos dos pequenos através de sons e diferentes movimentos, a yoga dos bichos também auxilia na coordenação motora.
Além da yoga dos bichos, o Espaço Zen Kids oferecerá meditação (ver programação abaixo) e pílulas de vivência do Manual Família-Ação. O grupo Canta & Conta também alegrará a criançada com suas histórias e canções.
Manual da Família
Atuando com três ações integradas – Instalação Interativa, Barraca Lúdica e Vivência Família-Ação, – o público será abordado de forma simples e sensível, para uma experiência diferente de reconhecimento de valores, de reflexão, interação e também de muita diversão.
Instalação Interativa do Manual em Família
Na Instalação Interativa do Manual em Família, adultos e crianças, poderão adentrar um ambiente sensorial repleto de elementos inspiradores e que despertam a infância que habita em cada um de nós. Os visitantes poderão se conectar à sua própria infância e suas memórias afetivas. O objetivo de refletir e sensibilizar através da percepção de si, do momento presente e do reconhecimento de sua trajetória.
Um espaço acolhedor e livre para as pessoas circularem com tempo (um tempo próprio) e interagirem, trocarem, conviverem, por meio de estímulos presentes na instalação. A proposta é inspirar os participantes para se conectarem com a sua natureza.
E a natureza a sua volta, sua humanidade, a criança presente em todos nós. Um convite para se conectar consigo mesmo e pensar o que é, de fato, “estar presente”, “estar junto”, “estar conectado”, “compartilhar”.
Barraca Lúdica do Manual em Família
Já a Barraca Lúdica do Manual em Família é um convite aos interessados no livre brincar. Uma barraca de troca de histórias, sonhos e brincadeiras a céu aberto. Ao longo do dia irá interagir com os participantes com diversos elementos-surpresa.
Pílulas da Vivência Família-Ação
A participação do Manual em Família na Virada Zen contará ainda com a Pílulas da Vivência Família-Ação. Os participantes serão convidados a um percurso de reflexão sobre suas práticas diárias no núcleo familiar. Sobre a participação de cada um na sua comunidade e no exercício da cidadania.
Serão ações dinâmicas, simples e afetuosas, onde adultos e crianças poderão descobrir juntos, experimentar diferentes sensações e participar de um percurso coletivo, se conectando uns com os outros, com suas memórias afetivas, reconhecendo qualidades, valores, potências para refletir sobre o que é ser família.
Um convite para despertar para a transformação pessoal, para a transformação das relações em família e consequentemente para uma transformação social, partindo sempre do lugar de cada um para alcançar o que for possível. O Manual em Família aproveita este momento da Virada Zen para colocar em prática elementos presentes em sua metodologia de trabalho que vem sendo construída através do encontro com diferentes formatos de famílias e atuando com profissionais da assistência social.
Programação:
IOGA DOS BICHOS
Manhã – 10h30/11h30
Tarde – 14h15/15h15
VIVÊNCIA FAMILIAR
Manhã – 11h45/12h45
Tarde – 15h30/16h30
MEDITAÇÃO PARA CRIANÇA
13h – 14h
CANTA E CONTA
16h45/17h45
Serviço Passeios Kids:
Dia e horário: 11 de novembro, das 10h às 17h
Local: Parque do Ibirapuera (Portão 10 – no gramado entre a Marquise e o Auditório Ibirapuera) – Av. Pedro Álvares Cabral – Vila Mariana, São Paulo – SP
Valor: Gratuito
Classificação: Livre